Kaip padidinti varpą

Varpos dydžio problema yra legendinė ir aiškiai perdėta. Iš tikrųjų tai liečia tik siaurą ratą asmenų, turinčių įgimtų anomalijų. Tačiau kai kurie vyrai jaučiasi nepilnaverčiai dėl to, kad jų varpa yra mažesnė nei draugo, ir jie stengiasi ją padidinti visais įmanomais būdais. Labai dažnai tai baigiasi traumomis ir sutrikusia potencija.

Kaip padidinti varpą nepakenkiant sau, sužinosite iš šio straipsnio.

Ar man reikia padidinti

Seksualinio gyvenimo kokybė ne visada priklauso nuo falo dydžio. Faktas yra tas, kad moters erogeninės zonos daugiausia yra įėjimo į makštį srityje, ir tik kai kurioms moterims jos yra giliau, gimdos kaklelio srityje. Paprastai moteriškos makšties ilgis (gylis) yra 7–9 cm. Susijaudinimo būsenoje jis padidėja iki 13–19 cm. Tai atitinka vidutinį varpos dydį.

Bet koks varpos padidėjimas yra susijęs su sužalojimu, nes tai yra labai „subtilus“ ir jautrus organas, kurio veikimo mechanizmas priklauso nuo teisingos kraujotakos. Su nepriklausomais varpos padidinimo metodais susijusios traumos dažnai lemia negrįžtamus jos pokyčius. Taigi ar verta rizikuoti, gal geriau išmokti tinkamai panaudoti tai, kas duota gamtos?

Koks dydis yra normalus

Normalus stačiojo vyro lytinio organo ilgis yra 11 - 19 cm. Mažesnis nei 9 cm narys. Patologija, kuriai reikalinga chirurginė korekcija, yra 2 cm ar mažesnis mikro dydis. Daugumos vyrų vidutinis dydis yra 13 cm ir šiek tiek didesnis. Tai yra daug mažiau nei 18–19, todėl kai kurie vyrai, lygindami savo dydį su draugo dydžiu, pradeda kompleksuoti.

Ar turėčiau paaugti paaugdamas

Varpos dydžio ir padidėjimo klausimas ypač aktualus paauglystėje, kai berniukai lygina save su draugais ir suaugusiais vyrais. Jei dydžiai atitinka amžiaus normą, tada nėra ko jaudintis. Norėdami tuo įsitikinti, turite kreiptis į urologą-andrologą ar endokrinologą. Jei reikia, jei paaugliui diagnozuojama kokia nors patologija, skiriama hormoninė korekcija ar operacija.

Ar iš tikrųjų įmanoma padidinti?

Daugelis konservatyvių varpos padidėjimų yra neveiksmingi. Ekspertai padarė tokią išvadą, nuodugniai išnagrinėję problemą. Paprastai po ilgų pastangų jie tik laikinai padidina vyro lytinį organą 1 - 2 cm, kuris laikui bėgant dingsta.

Nemažai ekspertų mano, kad vienintelė išimtis yra užsitęsęs varpos tempimas ilgintuvu. Šis metodas lemia varpos padidėjimą tik 1 - 3 cm, tačiau visam gyvenimui.

Chirurginiai varpos padidinimo metodai yra efektyvesni, tačiau jie yra kupini komplikacijų. Todėl jei gydytojas mano, kad varpa yra pakankamo ilgio ir nerekomenduoja jos didinti, turėtumėte atsižvelgti į tokius patarimus.

Ar įmanoma padidinti masturbacija

Reguliarus masturbavimas suteikia laikiną varpos raumenų tempimą, kuris labai greitai išnyksta. Tokie metodai sukelia daugiau komplikacijų nei naudos. Visų pirma tai yra parafimozė - falo galvos pažeidimas. Tai ypač skausminga būklė, reikalaujanti skubios pagalbos, dažnai pasireiškianti paaugliams, kuriems yra masturbacija.

Ar galiu greitai padidinti

Kaip padidinti varpą per savaitę? Ne, tokių metodų paprasčiausiai nėra. Yra įvairių varpos padidinimo metodų. Jo ilgį greitai galima padidinti tik operuojant. Jei nėra komplikacijų, po mėnesio galite grįžti į įprastą seksualinį gyvenimą su naujais dydžiais.

Naudojant ilgintuvą, rezultatus galima pasiekti per kelis mėnesius, tuo tarpu pastangos nebus veltui: varpos ilgis padidės 1 - 3 cm. Kegelio pratimai nepadidins varpos ilgio, tačiau padidins potenciją ir pagerins intymių kontaktų kokybę.

Visų tipų siurbliai padarys daugiau žalos nei naudos, tačiau ekspertai pažymi, kad hidropompos yra minkštesnės ir efektyvesnės. Trumpam jie padidins falo dydį (daugiau tūrio nei ilgio), tačiau nutraukus procedūrą, dydis sugrįš į tą patį dydį. Ilgalaikis siurblių naudojimas yra susijęs su audinių degeneracija ir sumažėjusia potencija.

Bet kokių išorinių priemonių (kremų, tepalų, purškalų) naudojimas taip pat turi laikiną poveikį. Jie gali būti naudojami kartu su prailgintuvais - tai padidins abiejų produktų efektyvumą.

Mankšta ir masažas

Kaip padidinti varpą mankšta, geriau kreiptis į gydytoją. Varpai padidinti buvo sukurta daugybė fizinių pratimų kompleksų, kurie vienu metu yra masažiniai judesiai. Jų veikimo principas yra:

• gerinant mažojo dubens ir lytinių organų kraujotaką, didinant jų kraujotaką, stimuliuojant testosterono sekreciją;
• varpos audinių tempimas.

Sportas tikrai duoda naudos gerinant potenciją. Kalbant apie varpos padidėjimą, dauguma ekspertų sutinka, kad varpa gali augti, tačiau laikui bėgant šis poveikis išnyksta.

Jelqing

Šiame skyriuje galite sužinoti apie varpos padidėjimą naudodami „jelqing“ - masažo judesių ir pratimų sistemą, atkeliavusią pas mus iš Arabų Rytų. Mitai, kad arabų berniukai nuo 8 iki 10 metų užsiima jelqing, dėl ko visi vyrai turi įspūdingus varpos dydžius, nepatvirtinti moksliniais tyrimais. Be to, daugelis ekspertų mano, kad jelqingas daro daugiau žalos nei naudos.

Treneris turėtų jums pasakyti, kaip padidinti varpos dydį naudojant jelqing. Sistema pagrįsta sisteminiu varpos tempimu (melžimu), naudojant specialią techniką.

Paskirkite šlapio ir sauso tipo pratimus. Šlapias prasideda varpos tepimu specialiu kremu ar geliu, kuris sustiprina efektą. Tada turite atlikti keletą kitų veiksmų, stengdamiesi nesukelti ejakuliacijos:

• iki galo suspaudę stačią varpą tarp rankos nykščio ir smiliaus (neturi būti skausmo! ) ir lėtai, slinkdami išilgai paviršiaus, judėkite link galvos (nelieskite galvos! ); darykite 5 kartus;
• sukant galvą skirtingomis kryptimis (aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn), kiekvieną kartą kelias sekundes laikant norimoje padėtyje (neturi būti skausmo! );
• dar kartą išspauskite falą prie pagrindo ir labai lėtai, kelias minutes suspaudę jį ir sulaikydami ejakuliaciją, slinkite link galvos; jei sunku jį sulaikyti, galite pristabdyti ir vėl tęsti melžimą.

jelqingo pranašumai: suaktyvėja kraujotaka, padidėja testosterono sekrecija, padidėja falaso ilgis ir tūris. Teisingai, netraumatiškai atliekant pratimą, stiprėja potencija.

Technikos trūkumai: didelė varpos sužalojimo rizika su vėlesne jos deformacija, ilgai atliekant šiuos pratimus, galimas nuolatinis potencijos pažeidimas. Kalbant apie realų vyro orumo padidėjimą, tai dar nepatvirtinta moksliniais tyrimais.

Kegelio pratimai

Kegelis sukūrė specialius pratimus, skirtus stiprinti pubococcygeal raumenį (PCM), per kurį kraujagyslės ir nervai artėja prie varpos. Stiprinant šį raumenį, pagerėja kraujotaka dubens srityje, suaktyvėja testosterono sintezė ir sekrecija, dėl ko varpos ilgis ir apimtis gali šiek tiek padidėti.

LMB rasti paprasta: reikia nutraukti šlapinimąsi (LMB uždaro šlaplę) ir prisiminti šį pojūtį. Gebėjimą suspausti LMB reikės naudoti atliekant šiuos pratimus:

Kegelio pratimų privalumai yra dubens dugno raumenų stiprinimas, kraujotakos, hormonų lygio ir apskritai potencijos gerinimas. Metodas yra visiškai saugus.

Minusas - abejotina, ar pavyks padidinti varpą.

Išorinės priemonės - kremai, geliai, tepalai

Kaip padidinti varpą vietiniais kremais, geliais ir tepalais? Jų veikimo mechanizmas yra pagrįstas kraujagyslių išsiplėtimu ir kraujo tekėjimu į varpos kaverninius kūnus. Šiuo atveju varpos padidėjimas atsiranda dėl kraujo ir audinių edemos antplūdžio - padidėjus kraujospūdžiui induose, jo skysta dalis per sienas prasiskverbia į aplinkinius audinius, sukeldama edemą.

Argumentai "už": Šio tipo produktai gali išlaikyti erekciją ir sukelti laikiną varpos padidėjimą (erekcijos metu). Jie dažnai naudojami kartu su aparatūros metodais, sustiprinant jų poveikį.

Aparatūros metodai varpos padidinimui

Šiuo metu gaminama keletas specialių įtaisų, skirtų vyro orumui sustiprinti. Varpos didinimo techniniai metodai yra siurbliai, ilgintuvai, neštuvai, pakabos, gaidžių žiedai.

Siurbliai

Tai paprastas įtaisas, susidedantis iš skaidrios kolbos, kurios vienas galas atidarytas, ir įtaiso (kriaušės) kitame gale, kuris sukuria neigiamą slėgį kolboje. Varpos dedama į cilindrą ir joje susidaro vakuumas, dėl kurio smarkiai plečiasi mažos kraujagyslės ir kraujotaka. Šiandien gaminami hidrauliniai siurbliai, kuriuose naudojamas ne oras, o vanduo. Jie yra minkštesni ir efektyvesni.

Kontraindikacijos naudojant pompą: padidėjęs kraujavimas, mažojo dubens varikozė, navikai, sunkios širdies ir kraujagyslių ligos, lytinių organų infekcijos. Šiuo metu gaminami įvairių tipų siurbliai, juos galima laisvai įsigyti vaistinėje.

Siurblio naudojimo pranašumas yra kraujo apytakos stimuliavimas. Minusai:

• nuolatinė varpos edema;
• smulkių kraujagyslių plyšimas;
• audinio pažeidimas.

Dėl ilgesnio pompos naudojimo audiniai gali išsigimti ir vietoj kraujagyslių išaugs jungiamasis audinys. Varpos praranda savo formą, sulenkia ir iš dalies arba visiškai praranda savo funkciją.

Todėl prieš naudodami siurblį turite pasikonsultuoti su urologu, kad nuspręstumėte, ar šis poveikis yra patartinas.

Extenderiai

Kaip prailgintuvu padidinti vyro varpą ir ar verta tai daryti, pasakys urologas. Tai yra ortopedinis prietaisas, reguliariai dėvint, lėtas varpos audinių fiziologinis tempimas ir jo dydžio padidėjimas. Keletą mėnesių nešiojant ilgintuvą 3–6 valandas per dieną, varpa padidėja 1–3 cm, o plotis - 0, 5–1, 5. Šie pakeitimai išsaugomi visiems laikams.

Prailgintuvą galite nešioti darbe ir namuose, bet tik dieną, jį reikia nuimti naktį, tai trukdys nakties emisijoms (ejakuliacijai miego metu), o tai reiškia, kad tai sutrikdys vyro seksualinę funkciją. Pradėti reikia nuo valandos per dieną, palaipsniui (kartą per savaitę) pridedant 30 minučių ir sumažinant bendrą laiką iki 6 ar daugiau valandų.

Aparatas susideda iš varpos pagrindą dengiančio žiedo, priedų, kuriais reguliuojama ir dozuojama tempimo jėga, ir kito varpos galvutę fiksuojančio žiedo. Yra diržų modeliai (tempimo elementas yra pakinktai), diržas (tempimas dirželiu) ir vakuuminis (tempimas naudojant vakuumą). Remiantis vartotojų atsiliepimais, vakuuminiai modeliai yra geriausi.

Pratęsėjų pranašumai:

• lėtas fiziologinis audinių tempimas su galimybe dozuoti tempimą;
• audinių augimo stimuliavimas;
• pagerėjo kraujotaka;
• padidėjo potencija;
• padidėja vyro lytinių organų dydis.

Šio prietaiso trūkumai yra ilgalaikio nešiojimo poreikis.

Ilgintuvo vartoti draudžiama esant varikozinėms mažojo dubens venoms, padidėjusiam kraujavimui, lytinių organų infekcijoms.

Neštuvai

Tai taip pat yra falo padidinimo (ištempimo) įtaisas, tačiau lengvesnis ir primityvesnis. Neštuvai (neštuvai) susideda iš varpos galvą sugriebiančio elemento ir tempimo diržo. Prie vyro kūno pritvirtinamas tempimo diržas (į viršų arba į šoną). Yra du tokių įrenginių tipai:

• kilpinis- kilpa pagauna galvą ir patraukia varpą;
• vakuumas- vakuuminis dangtelis prisisiurbia prie galvos ir taip pat ištraukia varpą.

Prietaisas yra lengvas, jį lengviau nešioti vienoje pusėje nei ilgintuvą, kita vertus, jis gali sukelti daug rimtų komplikacijų, nes suspaudžia galvą. Ilgai dėvint, tai gali sutrikdyti kraujotaką ir audinių nekrozę, taip pat atsirasti ilga skausminga erekcija. Todėl ekspertai nerekomenduoja naudoti neštuvų. Bet kartais, prižiūrint urologui, varpa ištempiama pakaitomis naudojant ilgintuvą ir neštuvus.

Pagrindinis neštuvų pranašumas yra paprastumas ir paprastas naudojimas. Minusas - varpos galvos suspaudimas.

Pakabos

Tai svorio pakaba, pritvirtinama prie falo galvos, kad ją padidintų, ir traukia žemyn. Gamintojai mano, kad tai yra fiziologiškiausias tempimo tipas, tačiau ne visi ekspertai su jais sutinka. Viskas gerai saikingai ir griežtai prižiūrint gydytojui. Tokiu atveju galite derinti ilgintuvų, neštuvų ir pakabų naudojimą. Namuose, 2-3 valandas per dieną, eidami į darbą galite užsidėti ilgintuvą, pakeisti jį į neštuvus, o vakare vėl naudoti ilgintuvą, prie jo pritvirtindami pakabą. Jūs negalite pakabinti pakabos, jei varpa yra erekcijos būsenoje.

Pakabų pranašumas yra dozuotas krovinio padidėjimas, trūkumas yra varpos galvutės suspaudimas.

gaidžių žiedai

Tai specialus žiedo formos įtaisas, uždedamas ant varpos šaknies. Žiedai atlieka kelias funkcijas vienu metu. Jie pagerina sekso kokybę:

• varpos galvutės jautrumo didinimas;
• varpos pripildymas krauju ir didėjantis dydis;
• padidina erekcijos trukmę ir slopina priešlaikinę ejakuliaciją (ejakuliaciją).

Taigi žiedai prisideda prie varpos padidėjimo lytinio akto metu. Ją baigus, nario dydis grįžta į pradinę padėtį.

Žiedas uždedamas ant varpos prieš prasidedant erekcijai, užtepus tepalo. Prasidėjus erekcijai, žiedas išspaudžia varpą, padidindamas jo tūrį dėl veninio kraujo nutekėjimo pažeidimo. Po lytinių santykių pabaigos žiedas pašalinamas.

Erekcijos žiedų pranašumas yra teigiamas poveikis potencijai, trūkumas yra kraujagyslių suspaudimas ir audinių nekrozės pavojus.

Purškalai

Kita išorinio varpos plėtros produktų rūšis yra purškalai. Gamintojai juos reklamuoja kaip veiksmingą priemonę, kai kurie purškalai gali padidinti varpos ilgį iki 5 - 7 cm. Tokia reklama gana atitinka vartotojų poreikius: "Noriu padidinti savo varpą". Tiesą sakant, purškalai, kaip ir tepalai (geliai, kremai), sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, varpos kraujotaką ir jos audinių ištempimą, kuris išlieka tik erekcijos metu.

Sąmoningi gamintojai rekomenduoja naudoti purškalus su įvairiais tempimo būdais, daugiausia su efektyviausiu - esteriu. Šis derinys yra tikrai efektyvus, nes veikiant purškalui audiniai geriau išsitempia. Purškalų pliusai ir minusai yra visiškai tokie patys kaip kremų, gelių ir tepalų.

Varpos padidinimas medicininiais metodais

Yra įvairių varpos padidinimo būdų: užpildų injekcija, vaistų (įskaitant hormonus) ir maisto papildų vartojimas, chirurgija. Urologas padės jums nuspręsti, kurį metodą pasirinkti.

Įvadas apie užpildą

Grožio kadrai naudojami ne tik norint atsikratyti veido raukšlių. Ši technika taip pat naudojama varpos didinimui. Užpildai yra injekciniai vaistai, kurie švirkščiami po oda, kad būtų užpildyti nedideli defektai.

Urologijoje švirkščiami užpildai, kad padidėtų varpos galvutė ar kotas. Procedūrą atlieka urologas vietinėje nejautroje ir trunka mažai laiko. Užpildas švirkščiamas po oda, kad padidėtų varpos galvutės ar koto apimtis. Taikant teisingą procedūrą, sveikimo procesas trunka apie savaitę, vyras gali seksualiai gyventi po 3–4 savaičių. Užpildas laikui bėgant ištirpsta. Galvos srityje tai įvyksta po 7 - 12 mėnesių, kamieno srityje - po 1, 5 - 2 metų (kamienas yra mažiau aprūpintas krauju).

Varpos padidinimo indikacijos užpildymo metodu yra šios:

• mažas galvos tūris, mažesnis statinės tūris;
• padidėjęs galvų jautrumas, sukeliantis priešlaikinę ejakuliaciją;
• nepakankamas varpos koto tūris;
• varpos kreivumas;
• nepakankamas varpos ilgis - įvedus užpildą, jis žymiai padidėja ir šiek tiek ilgėja.

Kontraindikacijos:

• lytinių organų infekcijos;
• gerybiniai ir piktybiniai navikai;
• polinkis formuotis keloidiniams (padidėjusiems, augantiems) randams;
• alergija švirkščiamiems užpildams.

Šios technikos privalumas yra santykinis paprastumas, trūkumas yra galimos komplikacijos, todėl labai svarbu pasirinkti gerą kliniką ir patyrusį specialistą.

Užpildymo procedūrą gali atlikti tik urologas ar plastikos chirurgas!

Vaistai ir maisto papildai

Vartojant vaistus ar maisto papildus, varpos dydis nepadidės. Įskaitant hormonų vartojimą. Hormonus skiria tik gydytojas esant hormoniniam disbalansui. Tai padidina lytinį potraukį, pagerina potenciją, tačiau neturi įtakos suaugusio vyro varpos dydžiui. Vaikystėje ir paauglystėje, kai varpos dydis gerokai atsilieka, skiriama hormoninė terapija: ji veiksminga bendro kūno augimo fone.

Privalumas yra tas, kad vaistų ir maisto papildų vartojimas ne visada yra nenaudingas, jie gali atlikti pagalbinį vaidmenį skiriant procedūrų rinkinį, siekiant padidinti varpos tūrį. Minusas - tiesioginio poveikio trūkumas nario dydžiui.

Chirurgijos metodai

Bet kokia chirurginė intervencija visada kelia komplikacijų riziką. Todėl prieš operaciją gydantis gydytojas kartu su pacientu pasveria šio tipo intervencijos privalumus ir trūkumus.

Jei gydytojas mano, kad varpos dydis yra normos ribose, jis gali atkalbėti vyrą nuo operacijos.

Varpos plėtros operacijos indikacijos yra šios:

• mažo nario dydis - mažesnis nei 9 cm;
• nepakankamas varpos koto storis;
• mažas (mažesnis nei statinės tūris) galvos tūris;
• nario kreivumas.

Operacija draudžiama, kai yra:

• varpos odos pažeidimai;
• lytinių organų infekcijos;
• kraujavimo sutrikimai;
• cukrinis diabetas - didelė komplikacijų rizika;
• navikai;
• psichikos sutrikimai.

Atliekami šie operacijų tipai:

1. Lipoliftingas- varpos tūrio ir ilgio dalies padidėjimas, įvedant po oda paciento riebalinį audinį, paimtą iš kitos srities (pavyzdžiui, iš pilvo apačios). Tai yra viena iš užpildymo rūšių, atliekamų taikant vietinę nejautrą. Dėl to varpos apimtis gali padidėti 1 - 1, 5 cm, ilgis - ne daugiau kaip 0, 5 - 1 cm. Poveikis nėra nuolatinis: po šešių mėnesių riebalai ištirps ir reikės atlikti naują operaciją.
2. Ligamentotomija- varpos pailginimo operacija. Ji atliekama taikant stuburo anesteziją ir nutraukiant varpas prie gaktos pririšančius raiščius. Išskaidžius raiščius, tampa įmanoma perkelti vidinį varpos sritį į išorę ir užfiksuoti šioje padėtyje. Operacija prailgina varpą 2 - 3 cm. Po operacijos pratęsimą galima tęsti 3–6 mėnesius.
3. Vidinis odos skiepijimas- varpos apimties padidinimo operacija. Jis atliekamas taikant bendrą anesteziją. Ant varpos odos padaromas pjūvis, jis suvyniojamas į kojinės formą, o nuoga varpa suvyniojama iš pažasties paimtu odos transplantatu. Tada uždedama odos „kojinė“ ir dedami siūlai. Operacija yra didžiulė ir traumuojanti, tačiau ji gali padidinti garsumą 2–3 cm.
4. Falloprotezavimas- dirbtinių implantų, leidžiančių atlikti lytinę funkciją, įvedimas.

Galimos chirurginio gydymo komplikacijos gali būti ankstyvos ir vėlyvos. Ankstyvas (šias komplikacijas lengva išgydyti) apima:

• kraujavimas;
• infekcija.

Vėlyvas komplikacijas lengva išgydyti. Tai:

• šiurkščių randų atsiradimas su varpos kreivumu; labai dažnai tai lemia individualios paciento kūno savybės;
• varpos tuberozės atsiradimas po lipoliftingo, susijęs su netolygiai riebalinio audinio rezorbcija;
• skausmingi pojūčiai erekcijos metu;
• varpos galvutės jautrumo sumažėjimas.

Pliusai: chirurginis metodas yra pats efektyviausias, trūkumai - rizikingi, todėl tikslinga gerai apsvarstyti viską prieš priimant sprendimą dėl operacijos.

Liaudies gynimo priemonės, naudojamos namuose

Kai kurios internete paskelbtos liaudies gynimo priemonės, skirtos didinti vyro orumą, nėra labai tinkamos, todėl prieš pradėdami varpos didinimą namuose, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Žemiau galite rasti populiariausius receptus.

Liaudies metodų privalumas yra prieinamumas, trūkumas - neefektyvumas.

Svoriai ir pakabos

Tokių varpos padidinimo būdų pavojus yra tas, kad prisirišant prie vyriškumo, svorį mažinantys agentai ją suspaudžia, sutrikdydami kraujotaką. Be to, tokiems namų svėrimo prietaisams tenkanti apkrova yra sunkiai dozuojama, todėl geriau atsisakyti tokios technikos: tai padarys daugiau žalos nei naudos.

Soda

Soda liaudies medicinoje naudojama tiek iš vidaus, tiek iš išorės:

• ketvirtadalį arbatinio šaukštelio sodos išmaišyti stiklinėje vandens ir gerti ryte nevalgius mėnesį, palaipsniui didinant dozę iki arbatinio šaukštelio; žinoma, jokios žalos nebus (jei nėra mažo skrandžio rūgštingumo), tačiau nauda abejotina;
• praskiesti sodos pusę vandeniu ir gautą košę patepti varpa, prieš tai sutepta augaliniu aliejumi; lengvai patrinkite ir palaikykite 15 - 20 minučių; tai sukelia dirginimą, audinių patinimą ir kraujo tekėjimą į varpą, kurie trunka 1–2 valandas; nėra ilgalaikio poveikio; atsargiai: soda gali sukelti didelį varpos subtilių audinių dirginimą, atsirandant bėrimų ir opų; ilgalaikis soda vartojimas sukelia sausą odą ir ant jos atsiranda mikrokrekių.

Mielasis

Tradicinė medicina siūlo sumaišyti medų su soda santykiu 2: 1, kad padidintumėte varpą, gautą pastą užtepkite ant varpos, 10 minučių įdėkite į mažą plastikinį maišelį ir nuplaukite. Procedūras kartokite kas antrą dieną mėnesį. Narys, žinoma, neaugs, tačiau potencija gali pagerėti.

Mityba

Tinkama mityba yra vienas iš pagrindinių varpos padidinimo ingredientų:

• audinių augimui dietoje turi būti liesos mėsos, pieno produktų, kiaušinių, jūros žuvies, jūros gėrybių;
• vitaminai ir mineralai reikalingi medžiagų apykaitai suaktyvinti, jo yra šviežiose daržovėse ir vaisiuose;
Norint pagerinti kraujotaką, į dietą reikia įtraukti krienų, ridikėlių, ridikėlių, svogūnų, česnakų, aitrių prieskonių.

Maistas neturi būti kaloringas, geriau, jei jis yra įvairus. Verta sumažinti saldumynų, bandelių, alkoholinių gėrimų vartojimą - visa tai trukdo normaliai medžiagų apykaitai ir sumažina galimybę pasiekti varpos padidinimo tikslą.

Jei nuspręsite padidinti varpą, turite pradėti nuo urologo konsultacijos. Galbūt jūsų varpa nėra tokia maža, jos nereikia didinti, o urologas galės jus tuo įtikinti. Jei komforto būsenai jums tikrai nepakanka kelių centimetrų, specialistas jums pasakys, kuris išplėtimo būdas jums tinka.