Lytinių organų ilgis yra parametras, nustatytas embriono vystymosi metu. Taip, tokie veiksniai kaip genetinis polinkis ir rasė turi įtakos varpos augimui. Bet iš esmės tai yra ruletė - kažkas pasisekė dėl dydžio ir kenčia nuo kompleksų. Gerai, kad šiandien yra daug informacijos apie tai, kaip „išpumpuoti narį“ naudojant vadinamąjį varpos formavimą (pastato statybą). Metodų yra daug, pagrindinis dalykas yra reguliarumas ir saugumas.
Šio metodo tikslas yra padidinti varpos storį. Ir paslaptis yra dirbtinai sulėtinti kraujo tekėjimą genitalijose. Ši technika vadinama kraštutine, nes nukrypstant nuo jos naudojimo taisyklių gresia rimtos intymios sveikatos problemos iki impotencijos.
Pratyboms reikės specialaus kabelio spaustuko, kurį nupers (natūralaus varpos padidinimo idėjos vykdytojai) trumpai vadina „CC“. Fiksavimo mechanizmo konstrukcija yra saugi, nes ji leidžia organą bet kada išlaisvinti.
Norėdami sutvarkyti prietaisą, jums reikės elastinio tvarsčio, taip pat laido, kad jis nenuslystų nuo varpos. O dabar tiesiogiai apie techniką:
Tai gana paprasta, tačiau svarbu laikytis nurodymų:
Remiantis vyrų apžvalgomis, po šešių mėnesių reguliarių treniruočių varpos apimtis padidėja 1, 5–2 cm.
Ši technika atsirado iš arabų šalių, kur, kaip žinote, vyrai demonstruoja gana didelius falo dydžius. Berniukai nuo 8 metų mokosi pratimo jelq ir juo naudojasi tol, kol pasiekia norimą rezultatą.
Kaip ir pirmuoju atveju, poveikis atsiranda dėl padidėjusios kraujotakos. Jekingo metu jokie papildomi įrankiai nenaudojami. Tam reikia tik vandens, riebalų ir rankos.
Nupers vis dar skirsto šlapią jelqing į du potipius:
Taigi, pirmuoju atveju naudojama kempinė. Šildydamas šį vonios aksesuarą, vyras apgaubia varpą, tarsi garuodamas raumenis. Temperatūrą rekomenduojama „atnaujinti“ kas 30–40 sekundžių, tai yra, vyro organas visada turėtų išlikti šiltas.
Bus teisinga, jei šis paruošimas užtruks mažiausiai 5 minutes. Tada vyras sulenkia smilių ir nykštį į žiedą. Tokiu būdu suėmus falą, reikia stengtis į viršų. Nupersas vadina šį metodą „melžimu“, ir šis žodis puikiai parodo procesą.
Atsargiai neškite į galvą, nepaveikdami šios erogeninės zonos. Rezultatui rekomenduojama atlikti 100-200 pakartojimų. Po mėnesio praktikos reguliarumas yra 2/2, 3/3 ir 5/2. Jei vandens procedūros jums nepatinka, galite naudoti lubrikantą, kuris greitai neįsigeria į odą.
Sausas jelqingas skiriasi tik tuo, kad masažo procedūroje nedalyvauja nei vanduo, nei lubrikantai. Nuopersas nelabai mėgsta šį metodą, nes jis labiau traumuoja ir sukelia patempimus.
„Mėnesį žindžiau ir nemačiau jokių rezultatų. Forume jie patarė integruoto požiūrio. Pridėjau dar vieną prispaudimo pratimą. Praėjo dvi savaitės, ir aš pastebėjau, kad varpos ilgis padidėjo 0, 5 cm. Aš nežinau apie pavaržą, pradžioje jo nematuojau. Bet tai veikia! O lovoje su mergina jaučiuosi labiau pasitikinti savimi “.
Iš užspaudimo išaugo dar pavojingesnė technika. Sąlygos išlieka tos pačios - narys turi būti 60-70% stačias. Prieš pradedant mankštą, geriau šiek tiek pašildyti varpą.
Šis būdas trunka apie minutę. Kasdien galite atlikti iki 5 rinkinių, suteikdami sau 2 laisvas dienas per savaitę. Po mėnesio mankštos laikas pailgėja iki 2-3 minučių.
Afrikos gentyse vyrai varpai auginti naudojo akmenis. Šiandien varpos plėtra siūloma įvairiais būdais. Tačiau krovinių technika neprarado savo aktualumo.
Visa tempimo esmė priklauso nuo to, kad ant genitalijų atsiranda mikroplyšių. Tokių pertraukų vietoje susidaro naujos ląstelės. Jei procesas yra reguliarus, rezultatas bus kokybinis falo „prieaugis“ tiek ilgio, tiek pločio atžvilgiu.
Tai taip pat yra kraštutinis metodas, reikalaujantis maksimalaus saugumo. Instrukcija atrodo taip:
Verta pradėti nuo 200-300 gramų, palaipsniui didinant svorį iki 3 kg. Iš pradžių tokios gimnastikos grafikas atrodo taip - 1/3, paskui 3/3. Geriausia, jei mankštinatės įprastu būdu 5 dienas per savaitę su 2 laisvomis dienomis. Rezultatas pasireiškia individualiai.
„Aš nusprendžiau išsiurbti savo penį, tam nusipirkau krovinių. Iš pradžių negalėjau suprasti, kodėl taip skauda. Ir tada aš sužinojau, kad būtina išstumti kraują nuo falo galvos. Verslas sekėsi gerai, nepatogumų nebuvo. Nesakysiu, kad poveikis buvo iškart. Aš nusprendžiau mokytis šešis mėnesius ir mesti, jei nebus rezultato. Bet po 3 mėnesių supratau, kad mano draugas paaugo 1 centimetru. O potencija yra kaip prieš 10 metų “.
Jelqingą ir Yuli galima įtraukti į šią grupę, nes jie taip pat yra pagrįsti rankine technika. Tačiau šios manipuliacijos iš tikrųjų vadinamos masažu:
Ši gydytojo Arnoldo Kegelio sukurta sistema yra naudingas pratimas, sustiprinantis kitų metodų naudą.
Namie, vairuojant ir darbe lengva mankštintis. Norint išspausti ir atlaisvinti raumenis, kurie yra susiję, jei vyras nori nustoti šlapintis, kiekvieną dieną reikia 5-10 minučių.
Galite atidėti glaudinimą maksimaliai ilgai ir padidinti prieigų skaičių. Toks pratimas bus veiksmingas tik esant ilgoms ir reguliariai mankštinamoms sąlygoms. Gerėja potencija, dingsta sąstingis, stabilizuojasi masažo ir kitų metodų poveikis - apskritai, kai kurie privalumai!
Įdomus pavadinimas paaiškina pratimo esmę. Vyras turi pasiekti stabilią erekciją, o tada dubenį pasukti skirtingomis kryptimis 2–5 minutes į abi puses. Labai naudinga mankšta, kuri tinka kaip treniruotė laisva nuo pastatų kūrimo dieną.
Senovinis varpos pailginimo ir formos koregavimo būdas primena rankinius sukimo, tempimo ir gniuždymo metodus. Tik tai turėtų būti daroma kartu su kvėpavimo pratimais. Trimis kairės rankos pirštais manipuliavimo metu taip pat švelniai paspauskite tarpvietės sritį.
Taip pat yra keletas jogos praktikų, turinčių įtakos varpos augimui. Tai apima meditaciją, taip pat tantrinio sekso mokymą. Vaikinui, kuris yra toli nuo šios filosofijos, bus sunku iškart pereiti į šį lygį. Todėl tiems, kurie domisi energijos sutelkimu ir nukreipimu teisinga linkme (varpos augimas), geriau pradėti nuo pagrindų ir mankštos.
Aarono Kemmerio knygoje pateikiami išsamesni namų veiklos aprašymai, kurie lemia stabilų varpos augimą. Autorius daugiausia dėmesio skiria pratimo saugumui. „Kemmer“ sistema yra naudingų patarimų rinkinys, kuris leis jums tobulinti kiekvieną metodą.
Siūlomi metodai turėtų būti naudojami kartu. Vakuuminio siurblio naudojimas bus didelis pliusas. Šiuolaikiniai treniruokliai leidžia padidinti varpą dėl kraujo tekėjimo be traumų ir ypatingų pastangų. Klientų atsiliepimai patvirtina pumpavimo efektyvumą, ypač kartu su masažu.