Nepaisant įrodyto teiginio, kad varpos dydis neturi įtakos sekso kokybei, vyras, turintis mažą narį, dažnai mano, kad jis nėra populiarus dėl sąžiningos lyties. Britų urologijos žurnalas „International“ atliko tyrimą, kuris įrodė, kad 85% moterų yra gana patenkinti savo partnerio parametrais. Nepaisant to, beveik pusė vyrų svajoja apie didelę varpą ir ieško būdų, kaip padidinti jų dydį.
Norint tapti patraukliems moterims ir jaustis kaip seksualinis milžinas, nebūtina išleisti pinigų brangioms priemonėms varpai padidinti. Nariui yra visiškai nemokamas kelių centimetrų augimo būdas.
Be to, daugelio tablečių, purškalų ir gelių su kremais efektyvumas tikriausiai yra perdėtas. Tikrasis poveikis suteiks vis daugiau ir populiaresnių pratimų, siekiant padidinti vyro orumą.
Yra daugybė priežasčių, kodėl stiprioji žmonijos pusė nori padidinti savo penį. Pagrindinis jų skamba taip:
- Pasitikėjimas savimi. Vyrai, sugniuždyti dėl jų dydžių, sudėtingų ne tik sekso srityje, bet ir vengiant diskusijų apie intymumą. Manoma, kad didelio orumo savininkas yra tvirtesnis, aktyvus ir sėkmingesnis lovoje.
- Nėra aiškiai išreikštų varpos dydžio standartų. Skirtingo ilgio narių įvairovė verčia vyrus abejoti jų gyvybingumu. Dažnai jie palygina save su suaugusiųjų filmų aktoriais, kuriuos visada pasirenka įspūdingi matmenys, arba su sekso žaislais įspūdingais parametrais iš intymių parduotuvių.
- Didelio ilgio ir tūrio varpa pagerina bendrą stipresnės lyties būklę, padidina jų libido ir atsipalaidavimą lovoje.
- Kartais šis noras sutampa su visuotiniu nepasitenkinimu su jo kūnu.
- Daugelis yra svarbūs jų aplinkos nuomonei ir išankstiniams nusistatymams.
Pratimų pranašumai
Varpos padidėjimas, naudojant įvairius pratimus, yra paprasčiausia metodika, kurią galima lengvai atlikti namuose neišleidžiant pinigų. Pats technika susideda iš raumenų augimo dėl kraujo tiekimo ir ištempimo kaverninių kūnų.
Šis metodas buvo atidarytas 1970 m. Didžiojoje Britanijoje, dr. Richardas Brianas. Po testų, patvirtinančių metodo efektyvumą, technologijos buvo paskelbtos medicinos žurnale, skirtoje seksui.
Mokymo pranašumas yra tas, kad su nuolatine pamoka keletą mėnesių galite pasiekti norimą rezultatą nesiimdami farmakologinių agentų.
Būtina tik pasirinkti tinkamiausią techniką, kuri skiriasi tiksline orientacija, ir aiškiai laikytis jos įgyvendinimo instrukcijų.
Daugelį metų yra lyderis tarp varpos didinimo namuose didinimo būdų. Tai yra pigiausia technika, kuriai reikės tik laiko. Realius rezultatus po pratimų patvirtina klinikiniai tyrimai.
Masažo padidėjimas atsiranda greitai ir efektyviai. Šis metodas yra prieinamas kiekvienam vyrui be investicijų ir specialių mokymų. Išleidžiamas tik laisvas laikas.
Tik pratimų įgyvendinimas pagal visas taisykles, griežtai laikantis instrukcijų taškų, suteikia norimą efektą.
Preliminarus pasiruošimas
Norėdami pagerinti savo seksualinio gyvenimo kokybę, galite naudoti keletą patarimų. Jie padės tiek mankštai, tiek bendrai vyro sveikatai.
- Sekite savo fizinę sveikatą. Norėdami pagerinti bendrą šulinį, o tai daro įtaką libido, tinkamai mitybai (be riebalų ir sunkių patiekalų) ir reguliarų geriamąjį vandenį kūno pusiausvyrai.
- Papildoma varpos kraujotaka leis periodiškai masažuoti sėklides.
- Prieš treniruotę atsipalaiduokite ir išmeskite iš galvos problemas. Streso būsena neigiamai veikia erekciją.
- Neišmeskite aktorių iš pornografinių filmų pavyzdžio ir stenkitės kiek įmanoma daugiau išplėsti lytinius santykius. Kine suaugusiesiems, apmokytiems žmonėms, kurie dirba pagal laikrodį, yra šaudomi. Dėl orgazmo moteris iš tikrųjų trunka apie 12 minučių, įskaitant preliudiją. Taigi seksualinis kontaktas trunka nuo 3 iki 7 minučių.
Veiksmingi metodai
Norint pasiekti rezultatą, visi pratimai atliekami tik įkaitintoje varpoje per nepilną erekciją. Kraujo tėkmės netikėtam nariui nepakanka, todėl treniruotės bus neveiksmingos.
Norėdami sušilti varpą, pakanka stovėti po šiltu dušu ar atsigulti į vonios kambarį. Jei tokios galimybės nėra, tinkamas skuduras, sudrėkintas vandeniu. Jis apvyniotas aplink varpą ir keletą minučių laiko ją. Po to galite pradėti pratimą.
„Tempimas“ - ilgio
Visi pratimai atliekami dėl nusidėjusio nario, todėl jums reikia greitai veikti. Iš pradžių būtina šiek tiek sujaudinti varpą, tačiau svarbiausia yra nepersistengti - erekcija turi būti dalinė.
Tempimas, kad padidėtų ilgis, atliekamas taip:
- Paimkite organą tiesiai po galva ir šiek tiek patraukite jį priešais save;
- Laikykite ištemptoje padėtyje maždaug 15 sekundžių ir pertraukite pailsėti;
- Dar kartą priveržkite varpą, sutelkdami dešinę, palikite 15 sekundžių ir atsipalaiduokite;
- Atlikite tą pačią procedūrą su nariu, ištrauktu į kairę;
- Pakartokite metodus.
Siekdamas išvengti sužalojimo, narys nėra atidėtas daug ir atsargiai. Norint prisotinti kraujo galvą, rekomenduojama šiek tiek masažuoti organą. Nedidelė įtampa be skausmo simptomų yra normalus ženklas.
Norėdami padidinti tūrį
Pratimas, skirtas suteikti storio ir didesnio kietumo varpą, taip pat atliekamas ant šildomo pusiau gauto organo, papildomai naudojant gelio tepalą. Taigi maksimalus kraujo kiekis padidins kaverninius kūnus, suteikdami norimą nario tūrį.
Technika:
- Nykščio ir smilių, sulankstytas žiedu (raidė „O“), apvyniokite varpos pagrindą;
- Progresuojant judesius nuo pagrindo iki aukštos galvos galvos, masažas atliekamas 15 minučių;
- Pakartokite pratimą kita ranka;
Mankšta apyvarpėje
Šis metodas naudojamas siekiant padidinti storesnę ir tankią apyvarpę. Naudojant techniką, nereikia papildomo tepimo.
Vykdymo etapai:
- Ranka patraukite sujaudinto nario pagrindą;
- Kita vertus, kuo labiau patraukite odą link galvos;
- užšaldykite šioje padėtyje iki jaudulio sumažėjimo;
- Pasiekite stačią būseną ir pakartokite pratimą.
Technika atliekama kasdien mažiausiai 10 minučių. Neleiskite stipraus nuovargio. Poveikis bus greitesnis didėjant treniruočių laikui. Šis metodas gali padaryti varpą ilgiau, jei ji yra įprasta ir teisinga.
Wallywallyup
Originali lytinių organų didinimo ir stiprinimo technologija yra tokia:
- Reikalaujama sėdėti ant kėdės krašto, kad narys laisvai pakabintų;
- Atneškite kūną į erekciją;
- Pakabinkite rankšluostį ant įtempto švirkštimo priemonės;
- Atlikite 20 metodų 5 sekundes.
Palaipsniui galite padidinti krovinį, pasveriamą rankšluosčiu (pavyzdžiui, jį galima sudrėkinti).
Kegelio technika
Dr. Kegelio metodika neturi tiesioginės įtakos varpos dydžio pokyčiams, tačiau žymiai sustiprina erekciją ir pagerina lyties kokybę.
1948 m. Ginekologas Kegelis sugalvojo šį pratimą, kad po gimdymo būtų atkurta Organizacinė moterų sistema. Tačiau, kaip paaiškėjo, technika tinka vyrams lytinių organų organams. Tai susideda iš LC-Moughts siurbimo ir plėtros.
Mankštos etapai:
- Šlapinimosi metu, nutraukite ir sustabdykite srautą;
- Palaukite maždaug 10 sekundžių;
- atsipalaiduoti;
- Pakartokite 2–3 kartus per dieną.
Raumenų suspendimas šlapinimosi yra LC. Iš pradžių tai gali būti gana silpna, todėl daugeliui nepavyksta pirmą kartą. Tęsiant mokymus, LK-MUMS pastebimai sustiprina.
Toks raumenų vystymasis prailgina lytinius santykius ir skatina varpos stiprinimą ir didesnį tvirtumą. Sekso pojūčiai tampa ryškesni, o erekcija yra geresnė.
„Sraigtasparnis“
Reikės pasukti varpą bent 30 sekundžių apskritimo judesiais, keičiant kryptį. Vienas pratimas 5 artėjant atliekamas per dieną.
Iš to, kas išdėstyta aukščiau, tai yra lengviausias, bet efektyviausias būdas padidinti varpą.
Pratybų efektyvumas
Visų technologijų atlikimo procedūra yra gana paprasta, tačiau turėtumėte aiškiai laikytis didesnio efektyvumo instrukcijų.
Visi pratimai atliekami labai tiksliai. Staigūs judesiai gali sukelti sužalojimą ir sugadinti varpą. Jūs neturėtumėte skubėti ar per daug dirbti, tikėdamiesi greičiau pasiekti efektą.
Visi pratimai yra sukurti ilgą laiką, todėl nelaukite momentinių rezultatų.
2001 m. „Impotensearch International Magazine“ pasidalino klinikinių tyrimų rezultatais, kurie patvirtino, kad toks mokymas iš tikrųjų prisideda prie varpos augimo. 4 mėnesius eksperimento dalyviai galėjo padidinti savo matmenis iki 1,8 cm dėl įprastų pratimų.
Šalutinis poveikis
Taigi pratimų šalutinis poveikis nebuvo. Vienintelis sunkumas yra netinkamas erekcijos būklės nustatymas mokymo metu.
Visiškai susijaudinusio pamokos nariui pamoka yra kontraindikuota, nes organų sužalojimas yra įmanomas per daug. Nepakankamas jaudulys nepažeis nario, tačiau tai taip pat paneigs mokymo poveikį. Optimalus erekcijos procentas metoduose yra 50–75%. Po tam tikro laiko įgyvendinimo technikos nebus sunku nustatyti optimalų jaudulio laipsnį.
Jei procedūros metu žmogus patiria skausmą ar diskomfortą, tada jis atliekamas neteisingai. Leidžiamas švelnaus organo tirpimo jausmas, kuris vyksta per valandą.
Atminkite, kad varpa yra pats „subtiliausias“ organas. Jei mankštos technika nepastebima, varpa gali įgauti bitų formą nuo perkrovos.
Tokia deformacija yra nepriimtina, nes tai rodo netolygų kraujo pasiskirstymą. Šiuo atveju mokymai sustabdomi.
Norint išvengti odos sudirginimo ir mikrotraumų atsiradimo, visus veiksmus rekomenduojama atlikti naudojant tepalą.
Privalumai ir trūkumai
Varpos padidinimo pratimai turi daugybę pranašumų:
- Jie nereikalauja pinigų investicijų;
- Jų efektyvumas buvo įrodytas;
- Be ilgio ir skersmens augimo, pastebimas ir viso organo darbo pagerėjimas;
- Padidėjimas pasireiškia saugiai natūraliai, nenaudojant cheminių medžiagų ar chirurginės intervencijos.
Iš minusų galima atkreipti dėmesį:
- sužalojimo tikimybė, jei nesikišimas į instrukcijas;
- Laiko švaistymas: rezultato pasiekti prireiks mažiausiai 1 valandos kasdien.
Pažeidimai, palyginti su trūkumais, žymiai vyrauja pranašumai. Todėl šiuo metu pratimai išlieka saugiausi, pigūs ir veiksmingiausi būdai pakeisti savo matmenis.
Galite pagreitinti procedūros poveikį derindami mokymus su kitomis varpos padidinimo galimybėmis. Rekomenduojama:
- Papildomas prietaisų, tokių kaip neštuvų ar egzekterų, naudojimas;
- lygiagretus specialių gelių naudojimas;
- Be to, galite nusipirkti tepalo ar grietinėlės, kad padidėtų narys;
- vakuuminio siurblio panaudojimas kraujotakai pagerinti;
- Specialių purškalų naudojimas.
Jie taip pat sustiprins kūną ir sustiprins kitų produktų poveikį specialiu maistu ir žole varpos augimui, stimuliuodami būtinų hormonų gamybą.
Kaip pasirinkti teisingą varpos padidinimo metodą? Tiesą sakant, jų krūva. Dažniausiai pasitaiko, siurbliai, kremai. Pasirinkimas yra tavo.