Tarp įvairių varpos padidinimo metodų ypač populiarus fizinis organo kaverninių kūnų išplėtimas. Jis turi tikslinį poveikį, nepažeidžiant vidaus organų veiklos. Teigiami rezultatai gaunami naudojant specialią techniką atliekamą varpos didinimo masažą. Pašalina kraujo sąstingį mažajame dubenyje, o tai pagerina audinių elastingumą ir padeda atkurti erekciją. Reguliarios procedūros padeda padidinti varpos apimtį ir taip pagerinti intymumo kokybę. Gydomasis masažas atliekamas tiek specialisto kabinete, tiek namuose.
Kaip padidinti varpą masažu
Varpos padidėjimas masažo pagalba vyksta palaipsniui. Svarbu laikytis technikos ir reguliariai atlikti procedūrą. Rezultatas bus užsitęsęs lytinis aktas su pilna erekcija ir ejakuliacija.
Masažas bus naudingas ne tik turintiems kompleksą dėl nepakankamai didelio penio, bet ir tiems, kurie kenčia nuo impotencijos bei kitų nemalonių ligų.
Vyro varpą sudaro du pagrindiniai raumenys – sėdmeninis-kaverninis ir svogūninis-kempinis. Susijaudinimo metu tarp jų esančios ertmės prisipildo kraujo. Dėl to varpos dydis didėja ir tampa tvirtesnis.
Sutrikus kraujotakai, erekcija yra sugedusi arba jos visai nėra. Varpos didinimo masažas veikia ertmių talpą ir provokuoja kraujotaką. Todėl varpos sukietėjimas vyksta daug greičiau, o erekcija ilgėja.
Metodo efektyvumas
Technikos veiksmingumą įtakoja tokie veiksniai kaip procedūrų reguliarumas ir teisinga technika. Poveikis bus pastebimas net jei masažui per dieną skirsite ne daugiau kaip 5 minutes.
Baigęs kursą vyras pastebi tokius pokyčius:
- pašalina priešlaikinę ejakuliaciją,
- normalizuojasi lytinių organų kraujotaka,
- pagerėja lytinis potraukis,
- lytinis aktas pailgėja dėl padidėjusios ištvermės,
- atsiranda erekcijos funkcijos kontrolė.
Pirmieji pastebimi rezultatai pastebimi praėjus 3-4 savaitėms nuo procedūrų pradžios.
Ar įmanoma padidinti varpą masažu
Erekcijos padidėjimas dėl varpos masažo atsiranda ne iš karto. Masažo technika, skirta padidinti potenciją, reiškia integruotą požiūrį. Gydytojai rekomenduoja atsisakyti žalingų įpročių, ankštų baltinių ir karštų vonių. Tai padidins masažo efektyvumą.
Masažas turi būti atliekamas laikantis visų vyriško kūno subtilybių ir niuansų.
Pagal statistiką, varpos apimtis padidėja iki 3 cm, o ilgis iki 7 cm Pirmą mėnesį rezultatas nebus toks pastebimas. Svarbu neatsisakyti to, ką pradėjote, tada efektas netruks laukti. Rankinis poveikis, palyginti su vaistais, laikomas produktyvesniu.
Parengiamoji fazė
Nereikėtų pamiršti parengiamųjų priemonių. Jie leidžia sušildyti raumenis, išvengiant traumų. Iš anksto atliekamos valymo procedūros.
Patartina nusiprausti po šiltu dušu, ypatingą dėmesį skiriant sėklidžių sričiai ir varpos paviršiui. Vandens čiurkšlė padės pagerinti kraujotaką ir suminkštins varpos audinius.
Kitas žingsnis – apšilimo pratimai drėgnu rankšluosčiu. Jis sudrėkinamas šiltu vandeniu, o po to kelis kartus iš eilės apvyniojamas aplink falą. Galima atlikti trynimo ar glostymo judesius.
Atsiradus skausmui, būtina keisti varpos įtakos taktiką.
Pagrindinės rūšys ir technologijos
Norėdami savarankiškai atlikti rankinį poveikį, turite susipažinti su masažu, kad padidintumėte varpą. Yra keletas metodų, kurių kiekvienas turi ir privalumų, ir trūkumų. Neteisingi veiksmai gali pakenkti seksualinei sveikatai, pabloginti esamą situaciją.
Jelqing technika
Reguliarus ir teisingas drebėjimas padidins varpą ir padidins vyro lytinį potraukį. Norėdamas padidinti varpos storį, jis praktikuoja tiek sauso, tiek šlapio masažo metodus.
Kiekvienos rūšies masažo technika pasižymi šiomis savybėmis:
- Sausas masažas atliekamas ryte, iškart po pabudimo. Tai apima penkis pirmaujančios rankos pirštus. Jie turėtų tvirtai suimti varpą ir judėti kryptimi – nuo galvos iki varpos pagrindo.
- Drėgnas Jelqing atliekamas duše, naudojant rankšluostį arba skalbimo šluostę. Paruošimas atliekamas šilto vandens srove.
- Drėgnas metodas, naudojant tepalus, taikomas, jei erekcija neviršija trečdalio. Bet koks lubrikantas turi būti tepamas ant varpos lengvais judesiais. Pirštai turi sudaryti žiedą prie varpos pagrindo. Vieno užsiėmimo metu reikia atlikti iki 200 judesių aukštyn ir žemyn nespaudžiant varpos.
Tao technika
Tao technikos ypatybės apima poveikį tik varpos galvutei. Suformavę pirštų žiedą, turėtumėte daryti lėtus judesius aukštyn, pritvirtindami juos ant galvos bent 10 sekundžių. Masažas skirtas kraujo pritekėjimui į erogeniškiausią varpos zoną.
Uli technika
Pratimai orientuoti į varpos sustorėjimą. Pageidautina jį gaminti maišant arba pusiau maišant. Penis yra tvirtai ir stipriai suspaustas pirštų žiedu kažkur viduryje.
Spaudimas taikomas 40 sekundžių. Pratimo pakartojimų skaičius yra 5 kartus. Labai nerekomenduojama daryti staigių judesių.
Geriau, kad masažą atliktų patyręs specialistas.
Treniruojant raumenis, prie šios technikos pridedami papildomi pratimai. Jei įmanoma pasiekti gerą erekciją, varpa pakaitomis traukiama kiekviena kryptimi ir kelias sekundes palaikoma šioje padėtyje.
Uli techniką draudžiama praktikuoti sergant šiomis ligomis:
- Urogenitalinės infekcijos,
- kraujagyslių patologijos,
- širdies veiklos sutrikimai,
- nedideli sužalojimai ir įbrėžimai ant lytinių organų.
Dvigubas Uli
Uli masažas apima abi rankas. Vienas yra varpos apačioje, kitas - viršuje. Būtina vienu metu atlikti suspaudimus. Iš pradžių jų trukmė – 10 sekundžių. Laikui bėgant, artėjimai palaipsniui didėja iki 50 sekundžių.
Reversas Uli-Jelqing
Pradinė padėtis yra tokia pati, kaip ir ankstesniame pratime. Lengvai suspaudus pirštais, viršutinis žiedas nukreipiamas į pagrindą. Kitas žingsnis yra aukščiau esanti ranka, kuri grįžta į pradinę padėtį - į galvą. Pakartojimų skaičius yra 30 kartų.
Kitos technikos
Svarbu taisyklingai atlikti pratimus, neužtenka tik mechaniškai masažuoti varpą. Vaizdo įrašas padės suprasti, kaip teisingai atliekami judesiai. Jie gali būti lygūs, aštrūs, monotoniški arba besikeičiantys. Ekspertai pataria derinti keletą technikų.
Šie pratimai yra vienodai veiksmingi:
- Atsipalaidavęs penis apvyniojamas aplink ranką ir traukiamas nuo galvos iki pagrindo. Šiuo metu atsiras nemalonus įtampos pojūtis. Šioje padėtyje turėtumėte laikyti ranką 30-40 sekundžių. Po dešimties minučių pertraukos pratimas kartojamas. Priėjimų skaičius kiekvieną kartą didėja.
- Pratimai atliekami tiek gulint, tiek sėdint. Penis tvirtai suspaudžiamas ranka, o tada traukiamas kiek įmanoma, kol atsiranda diskomfortas. Po minutės reikėtų dar šiek tiek patraukti varpą ir fiksuoti šioje pozicijoje 4 minutes. Po to pirštais aplink organą atliekami sukamieji judesiai. Pratimo pabaigoje atliekami keli kintamieji suspaudimai.
- Taisyklingas kvėpavimas yra pratimo pagrindas. Įkvėpimas atliekamas per nosį, tada oras fiksuojamas gerklėje ir nuryjamas, nuleidžiamas į apatinę pilvo dalį. Svarbu užmegzti psichinį ryšį su įkvepiamo oro srautu. Reikėtų įsivaizduoti, kad jis nukreiptas į lytinius organus. Žiedas, rodomasis ir vidurinis pirštai turi spausti tašką tarp varpos ir išangės. Kita ranka reikia traukti varpą į priekį. Po to glostymo judesiai turėtų paskatinti erekciją.
- Pratimų rinkinys, kuriame dalyvauja gaktos raumuo, vadinamas Kėgelio pratimais. Jie tinka tiek vyrams, tiek moterims. Pagrindinis pratimo skiriamasis bruožas – galimybė sportuoti bet kur. Būtina 5 sekundes įtempti raumenis, atsakingus už šlapinimąsi. Vieną treniruotę sudaro 20 komplektų.
Drėkiklio ar lubrikanto naudojimas sumažina traumų riziką masažo metu.
Saugos inžinerija
Atliekant masažą, skirtą padidinti varpą, reikia laikytis saugos priemonių.
Jie yra tokie:
- Neįmanoma smarkiai padidinti kūno apkrovos. Setų skaičius ir pratimų intensyvumas turėtų būti didinamas laipsniškai.
- Ne kiekvieną pratimą leidžiama atlikti esant pilnai erekcijai. Prieš pradėdami treniruotis, turėtumėte nuodugniai susipažinti su technika.
- Negalima pamiršti raumenų tempimo. Taip išvengiama traumų.
- Jei pasireiškia stiprus skausmo sindromas, būtina nustoti sportuoti.
Masažas – malonus ir efektyvus būdas pagerinti reprodukcinių organų veiklą. Norimas rezultatas pasiekiamas tik laikantis pagrindinių procedūros principų. Gydytojai rekomenduoja masažą derinti su kitais potencijos atkūrimo būdais. Tokiu atveju gydymo veiksmingumas žymiai padidėja.